„Parkinson-Boxen“
(Achtung – dieser Post ist etwas länger!)
Ziel dieses evidenzorientierten Bewegungskonzepts ist es, Betroffene dabei zu unterstützen, ihre Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten und möglichst lange zu bewahren.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen
• die Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit,
• die Kräftigung der Muskulatur und Förderung größerer Bewegungsumfänge,
• die Stimulation des Herz-Kreislauf-Systems,
• sowie die Unterstützung einer verbesserten Bewegungskontrolle durch
rhythmische und komplexe Bewegungsabläufe.
• der Spaß – gemeinsam in der Gruppe aktive zu sein.
Das Parkinson-Boxtraining ist ausdrücklich kontaktlos und therapeutisch flankierend angelegt: Die Teilnehmenden arbeiten mit angepassten Übungen, teils im Stand, teils mit Unterstützung, immer unter Beachtung individueller Leistungsfähigkeit und Tagesform.
Ziel ist es, Symptome möglichst zu entschleunigen, Sturzrisiken zu reduzieren und das Vertrauen in den eigenen Körper wieder zu stärken.
In Lemgo besteht bereits eine erfolgreiche Kooperation mit (Herrn Kai Gutmann – Sportschule Tosa Ina) desselben Kurskonzeptes, der u. a. mit der Klinik um Lippe Standort Lemgo zusammenarbeitet und zum Parkinsontreffen OWL 2025 eingeladen war.
Diese positiven Erfahrungen und Rückmeldungen möchten wir nun in Ort/Region aufgreifen und ausbauen.
Sehr gern möchten wir Sie als betroffene Person einladen, an unserem neuen Angebot teilzunehmen.
Wir bieten eine unverbindliche und kostenfreie Schnupperstunde am an: 15.03.2026, von 14:30 Uhr – 15:30 Uhr.
Die Stunde ist kostenfrei, Boxhandschuhe werden gestellt. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, ein Erfrischungsgetränk und ein Handtuch.
Der Kurs startet danach als wöchentliches Angebot bei uns in der Bielefelder-Kampfsport-Schule, Werther Straße 274, 33 619 Bielefeld, um 14:30 Uhr – Dauer 60 Minuten.
Das Training findet in einer Kleingruppen mit begrenzter Teilnehmerzahl statt, um eine individuelle Betreuung sicherzustellen.
Für Rückfragen, Informationsmaterial oder ein persönliches Gespräch stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung:
• Telefon: 0521 – 80 188 280
• E-Mail: hubert@bielefelder-kampfsport-schule.de
Wir würden uns freuen, wenn wir gemeinsam dazu beitragen können, Menschen mit Parkinson durch gezielte, freudvolle Bewegung ein Stück Lebensqualität und Sicherheit im Alltag zurückzugeben.
Wir freuen uns auf Dich!
Unser Trainerteam