Am Montag, dem 04.März.2024 um 19:45 Uhr, startet unser neuer Frauen-Selbstverteidigungs-Grundkurs. In 6 Trainingseinheiten werden die Grundlagen der Selbstverteidigung geschult:
- Defensive Techniken
- einfache Schlag- und Tritttechniken
- Grifflösetechniken
- Körpersprache
- die Rechtsgrundlage
- Kommunikation
- und noch mehr…
Erlebe und fühle Deine Stärke!!
Deinen Platz kannst Du jetzt unter reservieren: Workshops
Wenn Ihr weitere Fragen habt, dann sprecht Hubert oder Jan an.