Am 7. November startet unser neuer Krav Maga-Training (Selbstverteidigung) am Morgen für Frauen und Männer.
In dem Grundkurs werden die Basistechniken für die Selbstverteidigung vermittelt, ob in der Defensive (z.B.: „der Helm“) oder in den offensiven Techniken (z.B.: Handballen, Ellenbogen oder Knie), den Grifflösetechniken oder in der Fallschule. Frauen und Männer im Alter von 25 – 70 haben auf der Matte gestanden, gemeinsam geschwitzt und an den Techniken gefeilt…
Wenn Du etwas für Deine Sicherheit tun möchtest bist Du herzlich willkommen – wir laden Dich gern auf ein Probetraining ein. Jeden Dienstag von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr!