Thema: Boxen – Grundlagen
29.03.2025 / 11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, an den Grundlagen kann und sollte man immer arbeiten. Wir beschäftigen uns mit den Bewegungsabläufen der einzelnen Schläge und Meidbewegungen und gehen in die Details:
- Wie kann ich meine Boxtechnik verbessern? Übungen zu der Grundbewegung von Schlägen und Meidbewegungen
- Wie bekomme ich mehr Kraft in meine Schläge? Übungen zur Gewichtsverlagerung und Kraftübertragung
- Wie bewege ich mich – Beinarbeit als Grundlage zur Vorbereitung von Angriffen & Gegenangriffen
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und buche den Deinen Platz unter Workshops!!
Wir wünschen Euch viel Spaß!
Leonie und Hubert