Box-Workshop mit Weltmeisterin Leonie Giebel

Thema: Boxen – Grundlagen

 

29.03.2025 / 11:00 Uhr – 14:00 Uhr

Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, an den Grundlagen kann und sollte man immer arbeiten. Wir beschäftigen uns mit den Bewegungsabläufen der einzelnen Schläge und Meidbewegungen und gehen in die Details:

  • Wie kann ich meine Boxtechnik verbessern? Übungen zu der Grundbewegung von Schlägen und  Meidbewegungen
  • Wie bekomme ich mehr Kraft in meine Schläge? Übungen zur Gewichtsverlagerung und Kraftübertragung
  • Wie bewege ich mich – Beinarbeit als Grundlage zur Vorbereitung von Angriffen & Gegenangriffen

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und buche den Deinen Platz unter Workshops!!

Wir wünschen Euch viel Spaß!

 

Leonie und Hubert